TVOJE TELO
TVOJA STVAR

TVOJE TELO TVOJA STVAR

Pogledaj koliko kilograma imaš, kada počinješ sa dijetom? Pojedi nešto, osušićeš se. Misliš li da će te zaposliti kada vide tvoje tetovaže? Super je imati malo mišića, ali ti si ga baš preterao. Da li si sigurna da želiš dete u tvojim godinama?

Da li te dotiču komentari drugih?

Ljudi vole da zabadaju nos u stvari koje ih se ne tiču i često bez zadrške komentarišu šta misle o izgledu drugih. To je nešto od čega često ne možemo pobeći, ali i ti imaš svu moć da promeniš svoju perspektivu na njihova opažanja i okreneš ih u svoju korist. Tada beg nije ni potreban...

UPOZORENJE - OSETLJIV SADRŽAJ

Isečci ispod uključuju prizore koji se i dalje dešavaju u 21. veku, a nekima su čak i deo svakodnevice.

Nekada je jedina težina koju trebaš izgubiti ona koju nosiš na svojim ramenima.

Bez obzira za to kako izgledaš ili koliko kilograma imaš, uvek će se naći neko sa komentarima. Zapamti da su ovo samo mišljenja, a ne činjenice. Jedina činjenica koju je potrebno da prihvatiš je da ne moraš da se menjaš ni zbog koga, ukoliko ti to ne želiš.

POGLEDAJ VIDEO

Životne odluke ne smeju biti zasnovane na savetima onih koji neće biti zabrinuti za rezultat.

Čoveka zapravo možemo upoznati tek onda kada obučemo njegove cipele i u njima prošetamo kroz život. Upravo zbog toga, osuđivati i ne slagati se sa nečijim ličnim odlukama i uverenjima je veoma nepravedno. Svako ima pravo na svoj izbor.

POGLEDAJ VIDEO

Tvoje telo se zaista menja samo onda kada ojačaš svoj um.

Ako želiš da budeš najbolja verzija sebe, moraš i da slušaš sebe, a ne druge. Bez obzira na to kako se izražavaš, koliko sati dnevno provodiš na treningu i koliko tetovaža imaš, najvažnije je da znaš da sloboda dolazi onda kada oživiš svoje autentično „ja".

POGLEDAJ VIDEO

TVOJA NOVA MANTRA

Tvoje telo, tvoja stvar.
Moje telo, moja stvar.

Ponavljaj, sve dok ti ne postane prirodno. Jer nikada ne možeš da udovoljiš svima. Nikada. Zato se nemoj obazirati na uvrede i ne dopusti da tvoja moć završi u tuđim rukama.

Zapamti, negativnost i netrpeljivost često proizlaze od sopstvene nesigurnosti, zato ne obraćaj pažnju na takve komentare. Najviše što iz njih možeš da naučiš je kakve sve kvalitete imaš, koji te razlikuju od drugih i zbog kojih si ti posebna osoba. Jedinstvena. Ponosi se njima!

UVEK POSTOJI NEKO KO ŽELI DA TE SASLUŠA

Veoma je važno da eventualne probleme ili teške situacije u kojima se nalaziš ne držiš u sebi, već da ih podeliš sa prijateljima, porodicom i bliskim osobama. Iskomuniciraj šta se događa, šta vidiš, šta osećaš. Podeli to sa onima koji imaju slično iskustvo.

Osim tvoje okoline, tu je i stručna podrška kojoj uvek možeš da se obratiš ako ti zatreba pomoć ili samo razgovor. Možeš pozvati besplatnu psihološku podršku savetovanja putem telefona 021/422-74 svakog dana od 17-21h, ili pisati putem emaila: [email protected] ili ostvariti kontakt putem web stranice https://sosns.rs. Zapamti – nisi sam_a!

ZA SVE OSTALE

Razmisli pre nego što uputiš komentar nekome o izgledu njegovog tela ili odluka koje donosi u vezi sa svojim telom. Možda nekoga možeš da uvrediš.

Razmisli pre nego što komentar napišeš na internetu, nikada ne znaš ko komentar čita. Možda nekoga možeš da povrediš.

Čak iako ti nije cilj da nekoga uvrediš i povrediš, to se dešava. Svaka izgovorena reč ili napisan komentar ostavlja trag i nosi svoje posledice.

Misli o drugima kao što misliš o sebi.

Mislim, da je moje telo samo moja stvar, i da apsolutno samo od mene zavisi, i samo JA mogu da biram, ne zanima me tuđe mišljenje vezano za moj izgled.

Lea Davogić

Moj privatni prostor i moje telo je jedno polje gde ja odličujem šta mi odgovara... gde ti možeš imati svoj stav o tome ali ne smeš vršiti pritisak na mene da moram razmišljati kao ti.

Nina Mihas

Mislim da svako zaslužuje da donese odluku za sebe jer to se tiče samo njih i njih samih i niko tu ne treba postavljati nikakva pitanja. Niti se pitati, niti razmišljati o tome jer, ponavljam, to je sve naša odluka.

Iva Radojević

Ne zamaram se tuđim komentarima. Sa tetovažama ili bez, ne bih se svima 100% dopala. Na kraju krajeva, najvažnije je da ja volim sebe.".

Alekseja Potisk

Predrasude doživljavamo svakodnevno jer ljudi kategorizuju ljude. Ako se baviš nečim... ovako ekstremnim kao što se ja bavim, ti si automatski neko ko je bez mozga i neko ko radi samo na svom telu i ne radi na svom umu... ali sve te predrasude se završe kada progovore par reči sa mnom.

Miša Bačulov

Kada počneš raditi na sebi kao čovek, kao svakodnevni čovek, kao osoba koja ponekad treba i nekakvu psihološku pomoć - što sam potražila i ja kad mi je to bilo potrebno, recimo nakon osnovne ili srednje škole. Jednostavno, izgradiš se kao osoba i više ne moraš da se dokazuješ nikom drugome i mislim da je tu baza onog najlepšeg, našeg samopouzdanja.

Lucija Lugomer